Karate

El karate es una técnica de lucha sin armas, con las manos y los pies libres, es un método de ataque y defensa que se apoya exclusivamente, en la utilización racional de las posibilidades que la naturaleza ha otorgado a nuestro cuerpo humano. Hoy en día florece como deporte de arte de defensa personal. El Karate es un método para inculcar entre sus practicantes la cortesía, el respeto, la humildad y la disciplina.

Nivel de dificultad : MEDIA ALTA

El karate es una técnica de lucha sin armas, con las manos y los pies libres, es un método de ataque y defensa que se apoya exclusivamente, en la utilización racional de las posibilidades que la naturaleza ha otorgado a nuestro cuerpo humano. Hoy en día florece como deporte de arte de defensa personal. El Karate es un método para inculcar entre sus practicantes la cortesía, el respeto, la humildad y la disciplina.

Nivel de dificultad : MEDIA ALTA
Beneficios
  • Mejora la coordinación psicomotriz
  • Descarga energía y canaliza la agresividad
  • Enseña aspectos como disciplina, respeto, tolerancia y responsabilidad
  • Refuerza la seguridad, el autoestima y el autocontrol
  • Potencia la capacidad aeróbica y anaeróbica aumentando las capacidades cardiovasculares
  • Mejora notablemente la resistencia y agilidad corporal
  • Mejora la concentración con el uso de ambos hemisferios mentales a través del dominio de ambos lados del cuerpo
60 MIN
HORARIOS
18:00Infantil 4 a 10 años
19:00Juvenil 11 a 15 años
20:00Adulto 16 años en adelante
18:00Infantil 4 a 10 años
19:00Juvenil 11 a 15 años
20:00Adulto 16 años en adelante
19:00Práctica todas las edades