Esta clase realiza la práctica del yoga a través de un método que refuerza la concentración, perseverancia y equilibrio mediante asanas o posturas mantenidas con la utilización de elementos que facilitan o dificultan las posturas de acuerdo a la evolución del practicante.
Esta clase realiza la práctica del yoga a través de un método que refuerza la concentración, perseverancia y equilibrio mediante asanas o posturas mantenidas con la utilización de elementos que facilitan o dificultan las posturas de acuerdo a la evolución del practicante.